Anketimiz Katılın
GÜNCEL
YAZARLAR
Uzmanından Veliler ve Öğrencilere Uyarı
Eğitim Öğretim başlaması ile öncelikli olarak Okul öncesi eğitim alan çocuklar ile ilgili olarak öğrenci velilerini, okul çantalarına konulacak yiyecekler hakkında uyarılarda bulunan Diyetisyen Kadir Gülmez, çocukların kahvaltısız okulda gitmemeleri gerekiyor dedi.
27 Eylül 2018 08:32
Beslenme Uzmanı Diyetisyen Kadir Gülmez, sağlıksız hazır besinlerin, çocukların hem fiziksel hem de zekâ gelişiminde aksaklıklara neden olduğunu belirterek “Okul çantalarına hazır değil ev yapımı; örneğin ekmek arasına peynir, yeşil sebzeler ve meyve koyun. Sağlıklı beslenme, çocukların derslerdeki başarısını da artıracaktır.” dedi.
Binlerce öğrenci yeniden ders başı yaparken, beslenme uzmanları da velileri öğrencilerin çantalarına koyacakları besinlerle ilgili uyardı. Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Kadir Gülmez; “ öğrencilerin beslenme konusunda velilere büyük görev düştüğünü belirterek hatırlatmada bulundu. Gülmez konuşmasında şunlara yer verdi; “Velilerimiz çocukları hazın gıdalara alıştırmamaları gerekir. Beslenme çantasında simit, poğaça, açma, kek tarzı çok çabuk tüketilebilecek besinlerden biraz daha uzak durmaları gerekiyor.
Aileler çocukları için nasıl bir beslenme programı uygulayabilir. Birincisi çocukların kahvaltısız okulda gitmemeleri gerekiyor. Evde kahvaltılarını güzelce hazırlayıp o şekilde okula göndermeleri gerekir. Yumurta, peynir, zeytin, süt gibi gıdalar ile çocukların kahvaltısında bunları bulundurması gerekiyor. Bunlar yapıldıkça kademe kademe düzenli yapılan beslenme ortaya çıkmış olacaktır.
Öğrencinin beslenme çantalarında neler olmalı. Genel olarak iki üç dilim ekmek arasında peynir, domates, salata tarzı da yeşillikler konulursa da çocuklarımız için daha iyi olur” dedi.
Yükleniyor...